山忠戦隊キカレンジャー
お酒が大好き
2023.05.06
こんにちはベージュちゃんです|дﾟ)
最近気が緩んでしまってるわたしです
もうすぐで健康診断があるんですけど
座ってる姿勢が悪いからか体型が変になってきて････健診に行きたくない
筋肉がほんまに無いんですよね
歩くだけで筋肉痛が出来ちゃうレベル。
昨日筋トレしただけで
足腰痛くってもうびっくりですよ
毎日筋トレしようって昨日決意したばっかりやけど
もう挫折しちゃおうか･･･
なんなら毎日決意して挫折してる(‘_’)
こういう小さな努力でも毎日継続してる人たちが
世間から評価されるんやろな～と思いながらも
さぼっちゃうわたしはだめだめ。
皆さんはこれだけは毎日続けてますって
胸を張れてることってありますか？
ちなみに私はほぼ毎日ビールを飲むことを
欠かさず継続してます
えらい！笑
そのおかげか酒腹の完成です
( ･´ｰ･｀)
継続してると必ず結果が出るので、
皆さんはわたしのようにマイナスな継続やなくて
プラスになるようなものを継続してみてください
笑
